Если вам нужен качественный матрас, обращайтесь к нашим специалистам, подберем лучшее из нашей Фабрики Матрасов

Преимущества и недостатки двуспального матраса

В салоне все матрасы кажутся одинаковыми, но это не так.

Каждый матрас имеет свои свойства, и выбирать стоит не только по личным предпочтениям, но и по рекомендациям врачей.

Какой двуспальный матрас лучше и на что обратить внимание при выборе?

Сон является важной частью жизни, ведь мы тратим на сон около трети нашей жизни. Он необходим для восстановления сил и получения энергии. А матрас напрямую влияет на качество нашего сна, скорость восстановления и наличие сил после отдыха. Главное, выбрать двуспальный удобный для обоих матрас правильно, чтобы комфортно спальной и ему, и ей, а при этом еще был отличный ортопедический эффект. Предлагаемвам Матрас Dimax Оптима О-Премиум 2.

Важно получить изделие, которое не только поможет высыпаться семейной паре, но и благоприятно повлияет на состояние позвоночника, шеи, спины, опорно-двигательного аппарата и всего организма в целом. При покупке матраса для двуспальной кровати важно обращать внимание на жесткость, наполнитель, размеры и основные свойства.

Не переживайте, каждый сможет найти для себя подходящий вариант в нашем интернет-магазине. Даже, если вы хотите двуспальный матрас, а у вас с партнером разные весовые категории, особенности здоровья и предпочтения – наши специалисты помогут выбрать идеальный вариант.

  •  Размер матраса. При покупке матраса обязательно нужно уточнить размер изделия, ведь стоит подбирать матрас, соответствующий размеру вашей кровати.
  • Конструкция и вид. Стоит определиться с тем, какой вид матраса вас интересует. Если вы не смогли определиться, то вам подскажут специалисты и врачи – ортопеды. У наших консультантов стоит уточнить конструкцию матраса, так как от этого зависит его качество и срок службы, а также особенности влияния на позвоночник, шею и весь организм в целом.
  • Наполнитель. От наполнителя зависит жесткость и эффект во время сна, поэтому также стоит на это обратить внимание. Выбирая наполнитель - вы выбираете в первую очередь жесткость. Рассмотрите Матрас Промтекс-Ориент Soft Combi Optima 2.
  • Жесткость. Жесткость очень важна в матрасе, далеко не каждому подойдут, например, умеренно – жесткие матрасы или невероятно мягкие модели. Поэтому важно подбирать уровень жесткости под себя, также стоит обратить внимание на ваше состояние здоровья. Пожилым людям  и тем, у кого небольшой вес лучше спать на мягких матрасах, а всем остальным подойдут ортопедические конструкции с умеренной или высокой жесткостью.
  • Лучшие производители. Прежде чем покупать матрас в салоне стоит ознакомиться с технологией изготовления матрасов именно избранной фирмы. Прочтите отзывы, и вы сможете выбрать отличный матрас.

Выбор жесткости двуспального матраса зависит от возраста, веса и состояния здоровья человека.

К этому выбору стоит отнестись серьезно, ведь от жесткости зависит качество сна.

Как выбрать жесткость для двуспального матраса?

  • Жесткие модели матрасов. Подойдут для людей с искривлением позвоночника, болью в спине, а также детям и подросткам, у которых еще формируется осанка. Этот тип жесткости подойдет спортсменам. Это не совсем универсальный вариант. Если у вас нет показаний от врача на покупку матраса именно этой жесткости, то лучше взять модели средней или мягкой жесткости.
  • Средние модели матрасов. Этот вид нейтральный, поэтому подойдет большинству покупателям. Подойдет людям, которые ведут здоровый образ жизни и ищут изделия для профилактики опорно – двигательного аппарата.
  • Мягкие модели матрасов. Двуспальный мягкий матрас подходит людей преклонного возраста. Рекомендуется для тех, кто мучается с болью в пояснице и заболеваниями сердечно – сосудистой системы. Этот уровень жесткости также отлично подойдет для тех, кто любит мягкость во время сна. Но если у вас нет таких проблем, то мягкие варианты не стоит приобретать. Они не дадут хорошо высыпаться, потому что не зафиксируют позвоночник в естественной здоровой позе.

Что касается людей с минимальной физической активностью и сидячей работой, то формула выбора матраса такая: чем меньше человек двигается – тем жестче должна быть поверхность матраса. Рассмотрите Матрас DENWIR BEST BALANCE FOAM TFK.

Бывают такие ситуации, что у людей разные пожелания по типу жесткости матраса. Что же делать в этом случае? Как угодить сразу двум людям одновременно? Что делать, если разные предпочтения жесткости для двуспального матраса? Есть два решения:

  1. Каждый из пары может выбрать односпальный матрас необходимой жесткости. Но важно, чтобы совпадали размеры матрасов по ширине, высоте и длине. Чтобы все было идеально, рекомендуем вам поверх матрасов положить плотный наматрасник.

  2. Выбрать модель двуспального матраса с разной степенью жесткости. Этот матрас с двойной жесткостью имеет ровную поверхность благодаря особенностям пружинного блока или других наполнителей. Предлагаем вам Матрас Dimax Мега Мемо Хард.

После выбора жесткости стоит обратить внимание на размер кровати и матраса.

Чтобы точно измерить габариты кровати, стоит убрать старый матрас.

  • Длина. В идеале матрас должен быть длиннее вашего роста на 10-15 см как минимум. Ортопедический матрас имеет 2-ух спальный формат, если его габариты составляют около 190-200 см. Но, если вам недостаточно такого размера, то можно сделать матрас на заказ по индивидуальному размеру и предпочтениям.
  • Ширина. Этот параметр тоже должен соответствовать вашей кровати по размеру. Важно измерить все точно, потому что если ошибиться на 1-2 см, то спать будет некомфортно.
  • Толщина. Это зависит от наполнителя матраса, но средняя толщина беспружинных матрасов составляет 15-18 см, а пружинные - 18-24 см. Стоит учитывать и высоту кровати, чтобы высота была сбалансированной. Предлагаем вам Матрас EveRest Кокос Мемори S1000.
  • Нагрузка. При покупке проконсультируйтесь со специалистом, так как максимальная нагрузка у матрасов разная. Если вы подберете не соответствующий вашему весу матрас, то на нем могут образоваться вмятины. Максимальная стандартная нагрузка - 200 кг.

Важно учитывать возраст владельца при выборе матраса.

  • Если вам больше 40 лет, то обратите внимание на матрасы с небольшой жесткостью. Это советуют врачи. Они обращают внимание на изменения, которые происходят в организме, которые оказывают влияние на опорно-двигательную систему.
  • Детям маленьким с рождения и до трех лет лучше всего спать только на жестких матрасах, ведь именно в этом возрасте у них закладывается здоровье, развивается позвоночник.
  • Ребятам младшего школьного возраста и дошкольникам можно спать на беспружинных матрасах средней жесткости.
  • Для подростков будет идеальным матрас со средней или высокой жесткостью.

От качества наполнителя зависит не только ваш сон, но и срок службы изделия.

Наполнители бывают натуральные и искусственные.

  • Сизаль. Натуральное волокно, которое обрабатывается латексом. Двуспальный качественный матрас с этим наполнителем имеет ортопедический эффект, не впитывает запахи, не боится повышенной влажности в помещениях. Это материал имеет хорошую воздухопроницаемость.
  • Натуральный латекс. Это экологический материал, который имеет ортопедические и дышащие свойства, а также повторяет все контуры тела. Данный материал эластичен, он позволяет позвоночнику находиться в правильном положении. Наполнитель гигиеничный и весьма практичен в использовании.
  • Кокосовая койра. Один из лучших и популярных материалов для производства матрасов. Он гипоаллергенный, имеет высокие ортопедические свойства, умеренную жесткость и высокую прочность. Во время сна этот материал равномерно распределяет вес спящего человека. Предлагаем вам Матрас Dimax Relmas Foam 3 Zone.
  • Конский волос. Жесткий эластичный материал, который не накапливает влагу и пропускает воздух. Этот наполнитель является долговечным и используется в составе матрасов класса «Люкс».

Вы можете выбрать двуспальный матрас среди моделей из искусственных материалов.

Каждый из них имеет особенные свойства и разную жесткость..

  • Eco Foam. Мягкий наполнитель, изготовленный из ортопедической пены, который поддерживает позвоночник во время сна. Этот материал не удерживает запахи, не впитывает влагу. Он экологичный и прослужит много лет.
  • Холлофайбер. Прочный материал с мягкой жесткостью, который изготавливается из полиэстера. Имеет высокие теплоизолирующие свойства. Не деформируется в течение многих лет.
  • Пенополиуретан. Материал для бюджетных моделей матрасов. Двухместный гипоаллергенный матрас с пенополиуретаном имеет упругость и влагоустойчивость. Этот ортопедический наполнитель долго держит свою форму и имеет «дышащие» свойства.
  • Меморикс. Материал с эффектом памяти. Мягкий наполнитель, который помогает снять усталость с суставов, а позвоночник сохраняет правильное положение. Он выдерживает до 200 кг, также сохраняет тепло и пропускает воздух.
  • Искусственный латекс. Гипоаллергенный материал, выдерживающий большой вес. Не деформируется много лет и не теряет свой первоначальный вид. Обеспечивает нормальное кровообращение, расслабление всего тела и крепкий сон.

Выбирайте матрас правильно – и тогда ваш сон будет крепким, здоровым и комфортным!

pagination
Наши преимущества
Официальный дилер Покупаете напрямую у производителя
Профессиональная консультация в отличии от Маркетплейсов
Гарантия на всю продукцию от производителя
Более 100000 заказов за 8 лет работы
Цена от производителя
Доставка и оплата при получении по всей России
Изготовление любого нестандартного размера
5 звезд на Яндекс Маркет
Новый удобный сайт
Работаем в полном соответствии с законодательством РФ
Наши видео
Видео отзыв о матрасе Lonax Roll Eco
Shape foam
Чехол - хлопоковый жаккард
Видео отзыв о матрасе Sontelle Sante Dual Type
Натуральная соевая пена Mousse Neropur - 2 см. Это ароморелаксирующая пена со 100% эфирным маслом
Чехол Vittera, выполненный из качественного трикотажа
Искусственный латекс повышенной плотности.
Отзыв о матрасе Stories и наматрасниках
Видео отзыв на кровать Орматек Puzzle, Тумба Орматек Como/Veda (2 ящика)
Memory foam (материал с эффектом памяти)
Видео отзыв о матрасе Райтон DROM ECO
Натуральная соевая пена Viscoppper с минералами: Графит, медь и турмалин
Независимый пружинный блок Micropocket (2000 пружин на спальное место)
Натуральная соя Neropur с добавлением цветка дикого апельсина
Чехол Термосенс
Сизаль
IMG_6339
1097a68f-53f1-4546-ab46-a6d130b31d9c
Чехол из ткани трикот
Натуральная соя Solid Foam
Конопляное волокно Hemp Leaf
Кокосовая койра
Wave foam
Видео отзыв о топпере Фабрика Матрасов Наматраснике Lonax Latex 3
Cotton Hard - настил из искусственных волокон, созданных из вторсырья
Независимый пружинный блок TFK (512 пружин на спальное место)
Видео отзыв о шикарном матрасе Фабрика Матрасов
Искусственный латекс повышенной плотности (розовая) против искусственного латекса средней плотности
Чехол. синтетический жаккард
Видео отзыв о непромокаемом наматраснике Lonax Jaklin Aqua
Очень классный матрас Эверест
Струттофайбер, холлофайбер, холкон
Натуральная соевая пена с эффектом памяти Soya Foam
Термовойлок
Ортопедическая пена или искусственный латекс
Натуральный латекс
Натуральная соевая пена Viscoool с эффектом охлаждения
Лен (Льняное полотно)
Multipocket - независимый пружинный блок 1000 пружин
Классический пружинный блок Bonnel
Видео отзыв о матрасе Proson First M
Ортопедическая пена Relax Foam
Полезные статьи
Все статьи
Где лучше купить матрас в Москве? В мебельном центре или интернет-магазине?
Где лучше купить матрас в Москве? В мебельном центре или интернет-магазине?
Кроватное основание - в чем различия тех или иных видов?
Кроватное основание - в чем различия тех или иных видов?
Ортопедический матрас в Москве. Какой купить?
Ортопедический матрас в Москве. Какой купить?
Покупаем матрас на диван
Покупаем матрас на диван
Как правильно выбрать и купить, качественный матрас премиум класса
Как правильно выбрать и купить, качественный матрас премиум класса
Использование ортопедического матраса, правила и особенности fabrikamatrasoff.ru
Использование ортопедического матраса, правила и особенности fabrikamatrasoff.ru
Блок независимых пружин – что это?
Блок независимых пружин – что это?
Ортопедический матрас, какой лучше выбрать?
Ортопедический матрас, какой лучше выбрать?
Для чего нужны наматрасники
Для чего нужны наматрасники
Преимущества матраца без пружин
Преимущества матраца без пружин
Свойства и преимущества ортопедических кроватей
Свойства и преимущества ортопедических кроватей
Понятие «ортопедический матрас» и как его выбрать?
Понятие «ортопедический матрас» и как его выбрать?
Беспружинные матрасы. Как выбрать?
Беспружинные матрасы. Как выбрать?
Особенности выбора ортопедической кровати
Особенности выбора ортопедической кровати
Факты, которые нужно знать при покупке матраса
Факты, которые нужно знать при покупке матраса
В чем отличия между пружинным матрасом и беспружинным
В чем отличия между пружинным матрасом и беспружинным
Как правильно подобрать детский матрас?
Как правильно подобрать детский матрас?
Детские матрасы от года до...
Детские матрасы от года до...
Футоны. Японские матрасы
Футоны. Японские матрасы
Тонкие матрасы из натурального латекса
Тонкие матрасы из натурального латекса
Что такое анатомический матрас?
Что такое анатомический матрас?
Для чего в ортопедическом матрасе есть шерсть
Для чего в ортопедическом матрасе есть шерсть
Что нужно знать о японских матрасах - футонах
Что нужно знать о японских матрасах - футонах
Особенности круглого матраса
Особенности круглого матраса
Насколько жесткими должны быть беспружинные матрасы
Насколько жесткими должны быть беспружинные матрасы
Какими бывают беспружинные матрасы
Какими бывают беспружинные матрасы
Чем современные матрасы отличаются от матрасов времен СССР
Чем современные матрасы отличаются от матрасов времен СССР
Как выбрать поролоновый матрас?
Как выбрать поролоновый матрас?
Как выбрать двуспальные матрасы, отвечающие требованиям обоих партнеров
Как выбрать двуспальные матрасы, отвечающие требованиям обоих партнеров
Как выбрать матрас в рулоне - статья - Фабрика Матрасов
Как выбрать матрас в рулоне - статья - Фабрика Матрасов
Как выбрать матрас премиум класса
Как выбрать матрас премиум класса
Беспружинный матрас: разновидности и критерии выбора
Беспружинный матрас: разновидности и критерии выбора
Особенности матрасов «зима-лето»
Особенности матрасов «зима-лето»
Какие бывают наполнители для беспружинных матрасов
Какие бывают наполнители для беспружинных матрасов
Преимущества матрасов бренда Дримлайн
Преимущества матрасов бренда Дримлайн
Как выбрать матрас с независимым пружинным блоком?
Как выбрать матрас с независимым пружинным блоком?
Как выбрать тонкий матрас?
Как выбрать тонкий матрас?
Как выбрать матрас на пол?
Как выбрать матрас на пол?
Рекомендации по выбору жестких матрасов от магазина
Рекомендации по выбору жестких матрасов от магазина "Фабрика Матрасов"
Лучшие кокосовые матрасы от магазина Фабрика Матрасов
Лучшие кокосовые матрасы от магазина Фабрика Матрасов
Критерии выбора наматрасника
Критерии выбора наматрасника
Как выбрать матрас из пенополиуретана
Как выбрать матрас из пенополиуретана
Как выбрать водонепроницаемый наматрасник для ребенка
Как выбрать водонепроницаемый наматрасник для ребенка
Типы и виды матрасов Sontery by Askona
Типы и виды матрасов Sontery by Askona
Как выбрать складной матрас?
Как выбрать складной матрас?
Советы по выбору непромокаемого наматрасника
Советы по выбору непромокаемого наматрасника
Для кого подойдет и как выбрать полуторный матрас?
Для кого подойдет и как выбрать полуторный матрас?
Что такое независимый блок в матрасе
Что такое независимый блок в матрасе
Преимущества наматрасников на резинке перед обычными
Преимущества наматрасников на резинке перед обычными
Детские ортопедические матрасы: рекомендации по выбору
Детские ортопедические матрасы: рекомендации по выбору
Виды наматрасников и различия между ними
Виды наматрасников и различия между ними
Различия между пружинными и беспружинными матрасами
Различия между пружинными и беспружинными матрасами
Преимущества матрасов «зима-лето»
Преимущества матрасов «зима-лето»
Как правильно использоваться матрас в рулоне
Как правильно использоваться матрас в рулоне
Как избежать типичных ошибок при выборе поролонового матраса
Как избежать типичных ошибок при выборе поролонового матраса
Топ-5 элитных матрасов от fabrikamatrasoff.ru
Топ-5 элитных матрасов от fabrikamatrasoff.ru
Критерии выбора наматрасника на резинке
Критерии выбора наматрасника на резинке
Топ-10 матрасов от Дримлайн
Топ-10 матрасов от Дримлайн
Что такое топпер и для чего они нужны?
Что такое топпер и для чего они нужны?
Какой матрас нужен для матери и ребенка?
Какой матрас нужен для матери и ребенка?
Какой матрас выбрать?
Какой матрас выбрать?
8 Мифов об ортопедических матрасах
8 Мифов об ортопедических матрасах
Как влияет жесткость матраса на качество сна?
Как влияет жесткость матраса на качество сна?
Зонирование матрасов, или зачем нужны матрасы с разным уровнем жесткости
Зонирование матрасов, или зачем нужны матрасы с разным уровнем жесткости
Выбираем матрас для пар с существенной разницей в весе
Выбираем матрас для пар с существенной разницей в весе
Купить ортопедический матрас онлайн
Купить ортопедический матрас онлайн
Матрасы с массажным эффектом: маркетинг производителей или реальная польза?
Матрасы с массажным эффектом: маркетинг производителей или реальная польза?
Чем отличаются дешевые от дорогих матрасов?
Чем отличаются дешевые от дорогих матрасов?
Как сделать матрас жестче?
Как сделать матрас жестче?
Большая нагрузка на позвоночник: пошаговый выбор матраса
Большая нагрузка на позвоночник: пошаговый выбор матраса
Гостевые матрасы и их преимущества
Гостевые матрасы и их преимущества
Удобство и практичность двустороннего матраса
Удобство и практичность двустороннего матраса
Как выбрать матрас для себя?
Как выбрать матрас для себя?
В чем преимущество матраса для беременных
В чем преимущество матраса для беременных
Матрасы с различными эффектами, способные улучшить наш сон
Матрасы с различными эффектами, способные улучшить наш сон
Выбираем высоту матраса правильно.
Выбираем высоту матраса правильно.
Беспружинный матрас: ЗА и ПРОТИВ.
Беспружинный матрас: ЗА и ПРОТИВ.
Как правильно подобрать матрас в детскую?
Как правильно подобрать матрас в детскую?
Матрас для сна на полу. Простое решение или способ добавить забот?
Матрас для сна на полу. Простое решение или способ добавить забот?
Что делает матрас анатомически приятным и комфортным?
Что делает матрас анатомически приятным и комфортным?
Постельное белье. Осознанный подход правильного выбора.
Постельное белье. Осознанный подход правильного выбора.
Болит спина. Какой матрас выбрать для безопасного сна.
Болит спина. Какой матрас выбрать для безопасного сна.
“Горячо или холодно”: согревающий и охлаждающий матрас.
“Горячо или холодно”: согревающий и охлаждающий матрас.
ТОП-10 матрасов для пар.
ТОП-10 матрасов для пар.
Как правильно спать на ортопедической подушке?
Как правильно спать на ортопедической подушке?
Складные матрасы: в чем их преимущества.
Складные матрасы: в чем их преимущества.
ТОП-5 лучших и идеальных матрасов для дачи.
ТОП-5 лучших и идеальных матрасов для дачи.
5 лучших односторонних матрасов.
5 лучших односторонних матрасов.
Стоит ли переплачивать за кровать с изголовьем?
Стоит ли переплачивать за кровать с изголовьем?
Выбираем подъемный механизм. Есть ли нюансы?
Выбираем подъемный механизм. Есть ли нюансы?
Подбираем матрас для круглой кровати. Какие могут быть нюансы.
Подбираем матрас для круглой кровати. Какие могут быть нюансы.
Безопасная мебель в вашем доме. Между качеством и здоровьем выбирать не придется.
Безопасная мебель в вашем доме. Между качеством и здоровьем выбирать не придется.
Какие матрасы выбирают в разных частях планеты.
Какие матрасы выбирают в разных частях планеты.
Какие ошибки вы точно совершите при покупке матраса, если не прочитаете эту статью.
Какие ошибки вы точно совершите при покупке матраса, если не прочитаете эту статью.
Матрасный этикет. И такое бывает?
Матрасный этикет. И такое бывает?
Отзывы

Матрас Dimax Мега Медиум

star 5 Дарина, Рекомендует

Вместе с партнером удивляемся, как мы хорошо спим на этом матрасе. Просто супер!

Матрас Evita SymBio Charm Medium

star 5 Любовь Анатольевна Ч, Рекомендует

Не стали экономить мы на своем сне. И не пожалели об этом! Матрас супер по качеству! Чехол мягкий, спать очень удобно. Нет минусов с нашей стороны. Довольны матрасом!

Детский матрас Орматек Совенок

star 5 Мария Потапова, Рекомендует

Отличный матрас. Пришёл в сроки, упаковка отличная, нитки не торчат, одна сторона средней жесткости как в описании. В кровать по размерам подошёл идеально. Ещё в деле не использовали) ребенок на каникулах)

Матрас Sportletica Fit-Expert standart

star 5 Юлия, Рекомендует

После выбора этого матраса сделала вывод он полностью оправдал мои ожидания. Сон стал крепче!

Матрас BeautyRoll Foam 21 Latex Double

star 5 Вероника, Рекомендует

Сон на этом матрасе настоящий отдых! Удобно, комфортно, спишь как на облаке.

Матрас Agreen Clean Ekrins

star 5 Олег Дмитриевич, Рекомендует

Я купил себе матрас на работу. Спать стал намного лучше, до этого спать на таром диване. Привезли мне прям на работу, очень удобно.Матрас был в рулоне и расправился за день буквально. Советую.

Матрас MaterLux Jasmine Multi

star 5 Людмила, Рекомендует

Не могу нарадоваться удобству этого матраса идеальное сочетание жесткости и мягкости.

Матрас SkySleep Roller Cotton Memory 22

star 5 Наталья Ч, Рекомендует

Хотели матрас без пружин и с мемори. Мы остановились на данной модели. На все понравилось, матрас сделан качественно. Оплата была при получении. Привезли примерно через неделю.

Матрас SkySleep Nature Pro Anatomic Soft S1000

star 5 Ольга Щукина, Рекомендует

Матрас достойный и стоит своих денег. Привезли все целое, упаковка не повреждена. оплатили по факту получения. Матрас удобный, спим как раю. Нам все нравится, особенно детям

Наматрасник SkySleep Holcon 3

star 5 Олег, Рекомендует

Обновили, можно сказать матрас. Спать стало приятнее. Порадовала быстрая доставка и оформление заказа. Спасибо, буду рекомендовать.

Оперативная доставка и удобные способы оплаты
Добро пожаловать в интернет – магазин «Фабрика Матрасов»!Наш гипермаркет с большим ассортиментом матрасов, кроватей, мебели для спален и множества других сопутствующих товаров для сна и отдыха ориентирован на все категории

Добро пожаловать в интернет – магазин «Фабрика Матрасов»!Наш гипермаркет с большим ассортиментом матрасов, кроватей, мебели для спален и множества
Бренды
Alitte Askona BeautyRoll BeautySon Benartti Comfort Line DENWIR Dimax Dreamline Everest Evita Lonax MaterLux Mr.Mattress PROSON Roll Matratze Serta Skysleep Sleeptek Stories Tempur ОРМАТЕК Райтон
Интернет-магазин ортопедических матрасов «Фабрика Матрасов»
Добро пожаловать в интернет – магазин «Фабрика Матрасов»!Наш гипермаркет с большим ассортиментом матрасов, кроватей, мебели для спален и множества других сопутствующих товаров для сна и отдыха ориентирован на все категории потребителей.

Принимая во внимание Ваш вкус и финансовые возможности, в нашем каталоге Вы найдете ортопедические матрасы из эконом серий до коллекций «премиум» и «люкс» класса ручной работы. Мы поможем организовать спальное место Вашему ребенку с учетом возрастных особенностей и физиологии, чтобы в дальнейшем он смог избежать заболеваний опорно-двигательного аппарата.
У вас остались вопросы?
Не знаете что выбирать звоните мы поможем!
⨉ закрыть фильтры